Café

Es Verdad Que El Café Nos Da La Energía?

Después de tomar café el cuerpo libera la energía vital almacenada. Entonces el efecto a corto plazo después de tomar café es una sensación de más energía y uno siente mayor vigor, pero esta sensación se agota.

Cuando esto ocurre, debería llegar un período equivalente de descanso y de sueño. Pero esto se ignora y el problema se atribuye a otras causas, no al estimulante.

A menudo se rompe con otra dosis del estimulante. El efecto de este círculo vicioso a largo plazo es el agotamiento de la energía vital de la persona.

¡Ninguna sustancia externa puede darle energía al cuerpo!

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Leche y Osteoporosis

Resumen del artículo traducido por Esdras Crudo sobre el motivo de por qué la leche no previene la osteoporosis y sobre el mito de las proteínas.

Articulo Original por Dina Fitzsimons.

(Máster en Nutrición en la Universidad Tufts, Estados Unidos.)

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